Fakty i mity o byciu „fit". Co mówi nauka?
Sport, dieta i regeneracja to trzy filary zdrowego stylu życia. W ostatnich latach narosło wokół nich wiele popularnych, ale często wątpliwych lub niesprawdzonych przekonań. Spytaliśmy ekspertów, które z nich są faktami, a które mitami.
Miguel Ciołczyk Garcia
Magdalena Brzózka
Cezary Szczepański
Łukasz Grzesiczak
Martyna Maciuch




Michał Kulbacki
Gabriel Hawryluk
Marek Skawiński
Andrzej Mężyński
Emilia Derewienko
Barbara Oksińska
Tadeusz Brzozowski
Rafał Mrowicki
Piotr Sobolewski
Anna Lach